easyern

局部,疼痛,板床,方法,久治

提問: 扭傷腰怎么辦？ 問題補充: 工作不小心扭傷了腰！現在連彎腰都痛怎么辦？ 医师解答: 臥床休息：急性腰扭傷后，臥床休息是最基本的治療。臥床休息不僅有利于解除腰肌痙攣，減少活動和減輕疼痛，而且有利于促進損傷組織的修復和愈合。床鋪以加有10cm厚棉墊的硬板床，自由體位，以不痛或輕痛為宜。急性腰肌和筋膜扭傷，臥床休息至少應在1周以上，急性腰部關節扭傷應堅持臥床3～4周，以保證損傷組織充分修復，以免遺留慢性腰痛。在臥床同時應配合其他治療。解痙止痛劑：口服阿司匹林、保太松、消炎痛等藥可止痛；中成藥七厘散、跌打丸、百寶丹、傷痛寧、舒筋和血片等具有止痛和血作用，可在醫生指導下選擇應用。理療：可根據病情選用超聲波、高頻電療、離子透入、紅外線、坎離砂等，理療一般不宜過早。局部封閉：如急性腰扭傷后疼痛劇烈并伴有肌肉痙攣者，可選用主要痛點局部封閉的方法。選好痛點，用0.5%普魯卡因20ml作損傷組織浸潤，如為局部損傷，浸潤正確，則可立即止痛。此方法既有診斷價值，又可解痙止痛、改善血運、防止粘連。藥液內加入強地松龍1ml，可減輕炎癥反應，防止粘連形成。有效者3～4天后重復1次。手術療法：對于久治未愈的棘上、棘間韌帶撕裂，疼痛嚴重者，可行手術修補。