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提問: 減肥怎么使肉變軟 問題補充: 怎么辦 那樣才好減肥 医师解答: 不運動減肥就好了,肉也不會變硬的。西方人喜歡來個晨間沐浴,不是沒有道理的,除了清醒頭腦外,清潔毛孔肌膚、活絡代謝循環,之后再搭配擦上臉部保養品或身體緊膚產品,效果都特別好,如果有時間,甚至簡單泡個澡更棒!泡澡時藉由體溫上升、身體代謝率跟著增加,就像是跑過步一樣,也能消耗部分卡路里。水溫以38~39℃為佳,每次泡個20~30分鐘就足夠。 肚e瘦減去腹部、腰部及臀部的多余脂肪,并能消除改善腹部妊娠紋及臀部的橘皮紋,使臀部多余脂肪細胞轉化為肌肉,臀部結實上翹,呈現出人體曲線美。僅需3-4個周期,腰圍可減4寸。
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